Удивительные факты о человеческом сне

...интереснее, глубже и сложнее. Но при этом, среднестатистический взрослый человек после 5 минут пробуждения забывает более 60% того, что ему приснилось, а спустя 10 минут сможет воспроизвести лишь 10% от увиденного.

Muehldorfer собрал ТОП 10 удивительных фактов о человеческом сне в этой статье: 

1. Более 90% людей смотрят цветные сны. Это связано с тем, что мы с ранних лет регулярно внимаем цветной контент - кино, телепрограммы, шоу и т.д, но на цвет снов также влияет психика человека: так, эмоциональные люди чаще видят цветные сны, а прагматичные — черно-белые. 

2. Примерно 25 лет своей жизни мы проводим во сне, причём видим сны шесть лет, то есть четверть всего времени.

3. Хроническая нехватка сна (менее 6 часов в сутки) ведет к таким нарушениям как: расстройство слуха и зрения, повышение тревожности, нервные тики, неспособность сосредоточиться, апатия, общая слабость, нарушение обмена веществ и набор веса. 

4. Люди — единственные млекопитающие, способные осознанно контролировать и отодвигать время засыпания.

5. Мужчины во сне ведут себя намного агрессивнее женщин: они часто сражаются или дерутся, женщины напротив видят более эмоциональные и эмпатичные сны. 

6. Порой нам кажется, что во сне мы видим незнакомых людей. Однако, это не так. Научно доказано, что нам снятся только те люди, которых мы видели наяву хотя бы раз в жизни.

7. Часть научных открытий была совершена именно во сне. Да-да, все вспомнят периодическую таблицу Менделеева - это связано с тем, что во сне происходит обработка, сортировка и анализ всех полученных за день данных и наше подсознание может дать подсказку и тем самым помочь выполнить задание или разрешить сложную жизненную ситуацию. 

Окунитесь в невероятный мир сновидений вместе с Muehldorfer