Спать мешают любые проявления аллергии, а последствия от недостатка сна могут быть самыми неприятными – снижение энергии, неспособность сосредоточиться, повышенная раздражительность и как результат – испорченный день.
Как избежать аллергии в ночное время суток?
1. Смените привычные пуховые подушки, матрасы и одеяла
Зачастую главным фактором неспокойного сна становятся наполнители подушек, матрасов и одеял. Людям, склонным к аллергии, с повышенной чувствительностью к натуральным материалам, рекомендуются спальные принадлежности с искусственными наполнителями. Здоровым выбором для вашего организма станут подушка и одеяла из коллекции Imprima. Они не только мягкие и воздушные, но и подходят всем, кого часто беспокоит аллергия или кто просто не любит пух и перо.
Состав: пустотелое силиконизированное волокно
Доступны в нескольких размерах на выбор, а также заказы по индивидуальным размерам.
2. Обратите внимание на порошки и моющие средства для стирки
Сейчас в магазинах можно найти линии гипоаллергенных моющих средств, предназначенные специально для чувствительной кожи и людей с аллергией. Главное — хорошо выполаскивайте одежду, особенно постельное белье и вещи, в которых спите.
3. Скажите «нет» домашним питомцам в вашей кровати
Все мы любим наших домашних животных, но аллергии – убедительный повод задуматься о воспитании питомца. Приучите «пушистых друзей» не запрыгивать на кровать – это негигиенично и может здорово навредить вашему спокойному сну.
С заботой о вас и вашем сне, Muehldorfer