При регистрации и размещении заказа скидка -10% по промокоду    •    Лучшие отели мира используют Muehldorfer    •    Удобная система оплаты    •    Гарантия 1 год на все изделия    •    При регистрации и размещении заказа скидка -10% по промокоду    •    Лучшие отели мира используют Muehldorfer    •    Удобная система оплаты    •    Гарантия 1 год на все изделия    •   

Корзина ×

Ваша корзина пуста

Как выбрать подушку: поза, высота и модель за 3 шага

Правильная подушка — та которую вы не замечаете. Три шага: поза сна определяет высоту, высота определяет модель, тест «ухо–плечо–таз» подтверждает выбор. Без угадывания.

Как выбрать подушку: поза, высота и модель за 3 шага

Ольга ЧупринаАвтор
Ольга Чуприна
Senior Project Manager, Mühldorfer Россия — поставщик Burj Al Arab, Kempinski, Hyatt
Дата обновления
27 мая 2026

Правильная подушка — та которую вы не замечаете. Шея в нейтральном положении всю ночь, утром нет боли. Три шага: определите позу → выберите высоту → подберите модель.

Шаг 1. Выберите позу сна

На боку
Самая частая поза
На спине
Нейтральная поза
На животе
Нагрузка на шею

Шаг 2. Выберите мягкость

Чем больше пуха — тем мягче. Classic для бока, Royal для спины и живота.

Степень мягкости

упругаяультрамягкая
Classic
Premium
Royal
Classic
30% пух / 70% перо
Бок · 10–14 см
Premium
90% пух / 10% перо
Любая поза · 8–12 см
Royal самая мягкая
100% гусиный пух
Спина/живот · 6–10 см

Royal & Premium: Fill Power 600+ · Downafresh® 120°C · NOMITE · стирка 60°C

Шаг 3. Выберите модель

Classic
30% пух / 70% перо
Упругая, стабильная высота 10–14 см. Для сна на боку. Стандарт отелей Hyatt и Kempinski для широких плеч.
Стирка 60°C NOMITE 7–10 лет
Classic →
Premium ХИТ
90% пух / 10% перо
Универсальная. Баланс мягкости и поддержки. Стандарт Mandarin Oriental и Raffles — для любой позы сна.
Стирка 60°C Fill Power 600+ NOMITE
Premium →
Royal
100% гусиный пух Fill Power 600+
Ультрамягкая. Эффект облака. Для спины и живота. Burj Al Arab и The Savoy London.
Стирка 60°C Fill Power 600+ 7–10+ лет
Royal →
Imprima
Силиконизированное волокно DP 0300
Для аллергиков на белки птицы. Нет пуха, нет белков — только OEKO-TEX класс I. Стирка до 95°C.
Стирка 60–95°C OEKO-TEX I NOMITE
Imprima →

Тест: подходит ли подушка за 30 секунд

Тест ухо-плечо-таз: правильное положение подушки при сне на боку

Тест «ухо–плечо–таз»

У
Ухо
на одной линии с плечом
П
Плечо
точка отсчёта
Т
Таз
прямая линия

Все три точки на прямой — подушка идеальна. Ухо выше плеча — слишком высокая. Ухо ниже — слишком низкая. Пройдите тест вживую в шоуруме.

Часто задаваемые вопросы

Как выбрать подушку для сна? +

Три шага: 1) Поза сна — бок (Classic, 10–14 см), спина (Premium/Royal, 8–10 см), живот (Royal, 6–8 см). 2) Наполнитель — пух с NOMITE для большинства, DP 0300 при аллергии на белки птицы. 3) Тест «ухо–плечо–таз» — три точки на прямой линии.

Какой размер подушки выбрать? +

Стандартные 70×70 см — для большинства. 50×70 см — для детей и узкого плеча. 50×90 см — длинная, для тех кто спит «обнимая» подушку. Важнее высота (наполненность), а не ширина. Отельный стандарт — 70×70 и 50×70 в зависимости от размера кровати.

Какая подушка лучше — пуховая или синтетическая? +

Пуховая Fill Power 600+ — лучше по терморегуляции, воздухопроницаемости и сроку службы (7–10+ лет). Синтетическая DP 0300 (Imprima) — лучший выбор при истинной аллергии на белки птицы, стирка до 95°C. При «аллергии на пух» — в 90% случаев причина в клещах, а не пухе: NOMITE+60°C решает проблему.

Какая подушка лучше для шеи? +

Правильной высоты под позу сна. Для боку — Classic 10–14 см: заполняет расстояние между ухом и матрасом. Для спины — Premium или Royal 8–10 см. Слишком высокая подушка создаёт хронический наклон шеи — главный источник утренней боли. Проверьте тестом «ухо–плечо–таз».

Как часто нужно менять подушку? +

Обычная подушка — раз в 1–2 года. Mühldorfer при стирке 60°C раз в 3–4 месяца — 7–10+ лет. Тест: сложите пополам на 30 секунд. Не расправляется сама — пора менять. В отелях меняют после 2–3 лет интенсивной эксплуатации (сотни стирок).

Что такое NOMITE на подушке? +

NOMITE — европейский сертификат плотности чехла: пылевые клещи не проникают внутрь наполнителя. Стандарт для аллергиков. В сочетании со стиркой 60°C (клещи гибнут) — полная защита. Все подушки Mühldorfer имеют NOMITE-чехол.

Какие подушки выбирают отели 5 звезд? +

Гусиный пух Fill Power 600+, NOMITE-чехол, Bavarian Wash (стерилизация при 120°C), стирка 60°C. Pillow Menu: Kempinski и Hyatt предлагают гостю выбор из нескольких подушек под позу сна. Burj Al Arab, The Savoy London, Mandarin Oriental — все используют Mühldorfer.

Пройти тест «ухо–плечо–таз» вживую

В шоуруме вы ложитесь на каждую модель и за 2 минуты находите правильную высоту. Без угадывания.

м. Динамо, ул. 8-го Марта, 1, стр. 12, корп. 1  ·  Пн–Пт: 10:00–19:00  ·  +7 (916) 662-14-59

Официальный дистрибьютор Mühldorfer в России.

Muehldorfer использует cookie-файлы, чтобы сделать ваше пребывание на сайте максимально удобным и персонализированным. Продолжая использовать наш сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов в соответствии с нашей политикой конфиденциальности.
Подробнее